CHRISTINA THÜRMER (Langstreckenwanderin) & INGO FROBÖSE (Professor für Prävention und Rehabilitation im Sport

Shownotes

Der Sportmediziner Ingo Froböse und die Langstrecken-Wanderin Christine Thürmer sind zu Gast bei Koschwitz zum Wochenende und sprechen übers Wandern: Was macht es so gesund? Wie lässt es sich in den Alltag integrieren? Wie bleibe ich am Ball? Und wie plant man am Besten auch längere Wanderstrecken?

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